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全民瘋選舉 小心大選症候群

北市聯醫松德院區一般精神科醫師劉又銘表示,最近有1名45歲的男性求診,他表示自己是選情「關鍵人物」,受到政治迫害,遭監控、追殺。另外有1名54歲的婦女,從30歲起罹患重度憂鬱症,最近因與兒媳政治立場相左、關係緊張而舊疾復發。 劉又銘表示,這兩名病患平時與家人同住,家人支持度佳,平時病情控制不錯,但前者每4、5年即復發住院,頻率與選舉頗為一致。 另外,有1名與妻女同住的65歲退休男子,平時固定爬山、下棋,個性開朗、好交朋友,但近來出現睡不著、頭痛、肩膀痠痛等症狀,白天容易疲憊且易怒,因而求助醫師。 這名男子向醫師表示,妻子平時看政論節目後,就「一直講、一直講」,因為住在馬路旁,在家中不時受到競選車隊、廣播「疲勞轟炸」,再加上朋友都跑去「造勢」,沒有人陪他下棋,造成生活步調大亂。 劉又銘表示,選舉對許多人而言意義重大,但過度投入或緊張,容易影響生理,造成不適,不僅精神病患,一般人也可能受到影響。他以「平常心關心」的口訣,提醒民眾「平」日作息不失序、「常」固定運動、「心」情自我覺察、「關」掉電視,走入自然,與「心」情需了解,多與人談談,就能避免選舉症候群。
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