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每逢佳節倍思親~談年節帶來的愁緒

第一種人,是去年失去了親人的家庭。當一家人圍坐成一桌過除夕夜時,看到原本該在的人,比如爸爸不在了,桌上縱有百般佳餚,恐怕很難不睹物思人,觸景傷情。年節本身,反而變成了一種「失落提示」(loss reminder),使喪親之慟未癒的家人,容易撫今思昔,更加思念。過年的意義是不同於往年,或其他家庭的。 這樣說來,為了避免傷感,是否兒女就該強顏歡笑,若無其事,絕口不提爸爸不在的事實呢。這種出於善意常用來安慰母親的策略,其實往往阻礙了全家悼念父親的正常歷程。尤其是母親,常為了配合兒女而「演戲」,但卻沒有機會傾訴和消化喪夫的真正悲慟,有可能在內心變得更孤獨疏離,也更憂鬱。 其實,過年可以藉者簡單的祭拜或祈禱,讓全家都正視並接受親人已不在的事實。也可以藉分享已逝者的相片或故事,追念其行誼,這種感情的交流會使一家人更親密。宗教儀式或全家聚會可以有如「過場」,讓全家學習在新的一年有新的開始--與父親分離後的新開始。 第二種在過年時容易落寞的人,是離鄉的遊子。憂鬱不一定來自死別,「悲莫悲兮生別離」,「思念故鄉,鬱鬱累累。」離鄉別親,已夠刻骨銘心。明朝的詩人袁凱,有一首「客中除夕」,最能說明這種心情:「今夕為何夕,他鄉說故鄉。看人兒女大,為客歲年長。戎馬無休歇,關山正渺茫。一杯柏葉酒,未敵淚千行。」 這些異鄉人包括戍守外島的阿兵哥、到國外求學的台灣留學生、到大陸發展的台商、來台的新住民、外國留學生、勞工、傭工等等。「獨在異鄉為異客,每逢佳節倍思親。」尤其是原本就有憂鬱或焦慮傾向的人,自得其樂的能力可能較弱;個性較內向孤僻,不善於交友的人,往往支持系統也比較差。具備這兩種「風險因子」的人,更值得關切。 第三種人,是新近失業者和其家人。對照往年,比較親友,失業之家可能生活變窘迫了,菜餚變寒酸了,連紅包也許都快包不出來。失業者本身的內疚,另一半的怨氣,青春期孩子的敏感,很容易影響到家庭和諧。平常還可以忽略過去,但過年變得難過,一樣很容易因今昔對比,而感到尖銳的無奈和無助。 有個美國孩子曾寫過自己成長階段的一個故事,描寫有一年聖誕假期(相當於我們的春節假期),鄰居紛紛出遠門渡假去了,自己一家卻因為爸爸失業而只能坐困家中。不但如此,為了面子,還要把窗簾拉上,假裝自己全家也出門渡假去了。再趁鄰居回來之前,兄弟想辦法把皮膚曬黑,以便矇騙同學自己剛從海邊渡假回來。從這個故事看來,有錢沒錢過年這回事,不只是物質問題,對很多人來說,也是心理問題。
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