追蹤
請至新網站www.counseling.com.tw中崙諮商中心─ 瞭解自己‧增進溝通‧快樂生活
關於部落格
  • 84186

    累積人氣

  • 4

    今日人氣

    0

    追蹤人氣

親密關係

   

    關係,在人們的互動過程產生。它有如一座花園,需要「
花園管理員」長久細心的除草、灌溉、與照料。而那位「花園管理員」是誰呢?其實,就是關係中的「自己」。我們「除草」-好好回顧在關係中的自己,整理過去種種的經歷與體驗,不管是好的,不管是壞的,藉此增長對自己的覺察與了解;我們灌溉-學習滋養現在的自己,稱讚自己的脆弱、無助、與種種的負面情緒,因為我們「勇敢」而「誠實」地展現了自我!除草與灌溉,讓我們的花園充滿能量,生機盎然,讓進入花園的「遊客們」得以滋養,彼此成長與茁壯!身為花園的我們也將更有力量(power),繼續踏在關係中「親密」的大道上。

    「為什麼害怕親密?」這句話,是我為『關係花園』深深著迷的起點。人們在關係中,有如在「孤獨」與「親密」兩端點中游移,擔心「孤獨」,但「孤獨」卻是人們原初、最根本的漾態,人與人之間永遠是一種分離的狀態;渴望「親密」,卻誤認親密將造成自我的喪失,為了保護「自我」的完整,人們也跟親密保持距離,以策安全。漸漸地,當與人們的關係往「親密」的方向邁進時,人們喪失自我的焦慮產生,「親密關係」也似乎不再那麼地親密,「親密」,成為了人們逃避孤獨的一種方式。

    我曾經聽過一個故事來形容這樣的關係,在寒冷的冬天裡,兩隻刺蝟相依慰地給予彼此溫暖,沒有理會彼此的「刺」已經扎傷了對方,等到天氣漸漸的暖和,春天到來,兩隻刺蝟不需要彼此依靠、互相取暖,才發現彼此的「刺」早把各自弄得遍體璘傷,從此兩隻刺蝟再也不相往來…。「親密」關係的確是人們最渴望的,但卻不應該被視為逃避「孤獨」的方式,當我們正視「孤獨」的存在,我們也才能夠真正地享受到親密的存在與「實」在。假使,你也對「親密關係」抱持著疑惑,保持這樣的疑惑,因為這代表著你正邁向親密,你可能跟我一樣渴望「親密關係」的滋養,渴望在親密關係中優遊自在的感受。所以,如何日漸親密卻不失自我,將是我們一生修煉與學習的課題!

相簿設定
標籤設定
相簿狀態